턱관절장애턱을 움직이는 근육: 내익상근·외익상근·교근·측두근
턱관절 진료에서 살펴보는 네 가지 주요 저작근의 위치와 움직임을 환자 눈높이로 정리합니다.
의학 정보 검토: 유성호 대표원장 · 최초 작성 2024-06-25 · 최종 수정 2026-09-10
턱을 움직이는 대표적인 저작근은 내익상근·외익상근·교근·측두근입니다. 네 근육은 서로 다른 위치에서 아래턱을 닫고 내밀며 좌우로 움직이게 하므로, 턱관절 진료에서는 통증 위치와 동작을 연결해 살펴봅니다.
저작근은 턱을 열고 닫는 움직임을 만듭니다
턱관절은 관절만으로 움직이지 않습니다. 측두근·교근·내익상근·외익상근이 서로 협응해 턱을 닫고 내밀며 좌우로 움직이게 합니다.
내익상근: 턱 안쪽에서 입을 닫고 좌우로 움직입니다
내익상근은 하악각 안쪽에 붙어 아래턱을 들어 올리고 내밀며, 한쪽이 작용할 때 턱의 좌우 이동에 관여합니다.내익상근은 얼굴 깊은 곳의 두꺼운 근육으로 아래턱을 들어 입을 닫고, 턱을 앞으로 내밀거나 좌우로 움직이는 데 관여합니다. 이갈이와 강한 저작처럼 이를 꽉 무는 동작에서 많이 사용됩니다.
외익상근: 입 벌림과 턱의 전방 이동에 관여합니다
외익상근은 위·아래 갈래로 나뉘며 하악과두와 관절원판 가까이에 위치합니다.
관절원판 가까이에 있는 외익상근의 위치는 턱의 걸림과 움직임을 평가할 때 참고합니다.외익상근은 아래턱을 앞으로 내밀고 입을 벌리며 한쪽이 작용할 때 턱을 반대 방향으로 움직이는 데 관여합니다. 턱관절의 관절원판과 가까워 입 벌림 경로와 좌우 움직임을 볼 때 함께 살피는 근육입니다.
교근: 강하게 씹고 입을 닫는 근육입니다
교근은 볼 바깥쪽에서 쉽게 만져지는 강한 저작근입니다.교근은 광대뼈 부근에서 아래턱뼈 바깥쪽으로 이어져 아래턱을 들어 올립니다. 이를 악물 때 단단하게 만져지며, 편측 저작이나 지속적인 이 악물기가 있으면 좌우의 크기와 긴장 차이가 두드러질 수 있습니다.
측두근: 입을 닫고 아래턱을 뒤로 당깁니다
측두근은 관자 부위에 넓게 위치하며 입 닫기와 아래턱의 후방 이동에 관여합니다.측두근은 머리 옆쪽의 넓은 부위에서 시작해 아래턱의 관상돌기에 붙습니다. 앞쪽 섬유는 주로 입을 닫고, 뒤쪽 섬유는 아래턱을 뒤로 당기는 데 관여합니다. 과도하게 이를 악문 뒤 관자 부위가 뻐근하거나 두통처럼 느껴지는 불편이 있을 때 확인합니다.
근육 이름보다 중요한 것은 증상과 움직임입니다
특정 근육이 아프다고 해서 그 근육 하나만 원인이라고 판단하지 않습니다. 어느 동작에서 아픈지, 입 벌림이 제한되는지, 한쪽 씹기와 이 악물기 습관이 있는지, 턱관절의 소리와 잠김이 동반되는지를 함께 확인합니다.
진찰에서는 관절 자체의 통증과 저작근의 압통을 구분하고, 턱을 벌리고 닫거나 좌우로 움직일 때 어느 근육과 관절에서 증상이 재현되는지 살핍니다. 치아·교합이나 관절 내부 구조의 평가가 필요하면 치과 검사를 함께 권할 수 있습니다.
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